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新华社天津4月11日电（记者 张建新、栗雅婷）每到换季尊龙凯时人生就是博，不少“过敏星东谈主”会被过敏性鼻炎困扰，鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等症状让东谈主“苦不可言”。众人提醒，过敏性鼻炎严重影响生计质地，不可“忍忍就算了”，始终不界限可能激发鼻窦炎、中耳炎甚而哮喘，应引起醉心，实时就医。

天津市第一中心病院耳鼻咽喉头颈外科主任王巍暗示，细心过敏性鼻炎的重要是“避、洗、防、治”四步法：逃匿过敏原、坚抓鼻腔冲洗、药物细心、必要时进行脱敏调理。要是症状严重影响生计，务必实时到病院就诊。

众人先容，现在关于过敏性鼻炎患者，一般禁受药物调理、免疫调理等调理形势，同期可通过穴位推拿等中医技艺援手调理，关于严重病例还可禁受生物制剂调理和手术调理等附加调理技艺。

幸免斗争过敏原是细心过敏性鼻炎的中枢。王巍暗示，过敏性鼻炎患者应通过皮肤点刺检会或血液检测明确过敏原，如花粉、尘螨、霉菌、宠物皮屑等。关于花粉过敏的东谈主，在花粉季可减少户外行径，出门可指导N95口罩和护目镜。回家后可用生理盐水或海盐水立即冲洗鼻腔，洗脸并更换一稔。

关于尘螨过敏的东谈主每周可用60℃以上滚水清洗床单、枕套，使用防螨面料寝具，如期清洗空调滤网。

此外，鼻腔冲洗是缓解过敏性鼻炎症状最简便有用的形势之一，患者不错使用鼻腔喷雾或洗鼻器，每天1-2次用生理盐水冲洗鼻腔，可有用断根过敏原和炎性介质。

王巍辅导，患有过敏性鼻炎的患者还应尽量打造“低敏”家居，举例不错使用HEPA滤网空气净化器，如期除尘。幸免使用地毯、毛绒玩物等易积灰物品。室内禁烟，幸免烟雾加剧鼻黏膜刺激。

众人暗示，增强免疫力是从根源裁汰敏锐的有用形势，患有过敏性鼻炎的患者应规定作息，截止通顺尊龙凯时人生就是博，幸免熬夜，饮食平衡，左证大夫提议截止补充维生素D等养分元素。